Guna’s – De Ayurveda Opleiding!
En hun 41 eigenschappen
Al 10 jaar
Erkende HBO Opleiding
Kleine klassen
7 Docenten
Erkend Onderwijsinstituut
Alles over Guna’s; Free Your True Self, Transform Your Life
De drie Guna’s, hun magnetische kwaliteiten en natuur.
De magnetische kracht van Maya of onwetendheid heeft drie niveaus van uitwerking, elk vanuit zijn eigen karakteristieke kwaliteit en activiteit. Onze onwetendheid tendeert naar een van deze drie niveaus. Dit zijn de drie Guna’s van natuur (Prakriti) als Sattva, Rajas en Tamas, welke de drie natuurlijke krachten zijn van kennis, vitaliteit en belichaming.
Tamas is de donkerte, Rajas de middelste en is verantwoordelijk voor dichtheid (illusies, fantasieën, speculaties etc.) Sattva is de subtiele dichtheid en reflecteert de kracht van het Goddelijke.
Beide, Yoga en Ayurveda, verminderen de lagere Guna’s Rajas en Tamas. Zij zijn de factoren van mentale en fysieke klachten welke aan de Ayurveda zijn geadresseerd en de spirituele onbewustheid met Yoga te verdrijven.
De 20 Guna’s: kwaliteiten en hun tegenstellingen
|
Nr. |
Guna |
Mahabhoota |
Effect op de Tridosha |
Functies |
|
1 |
Guru (zwaar( |
Aarde en water |
Vermeerdert K, vermindert V.P |
Produceert vocht stimulerend. |
|
2 |
Laghu (licht) |
Vuur en lucht |
Vermeerdert V,P vermindert K |
Genezend, verterend, eetlust opwekkend |
|
3. |
Shita (Cold) |
Aarde en Water |
Vermeerdert V,K vermindert P |
Verkoelend en bundelt samen |
|
4. |
Ushna (Heet) |
Vuur |
Vermeerdert P, verminder K,V |
Tegen gasvorming, eetlust opwekkend, transpiratie bevorderend |
|
|
Snigdha |
Aarde en water |
Vermeerdert K &P, vermindert V |
Voedt |
|
|
Ruksha |
Vuur en lucht |
Vermeerdert V, vermindert K&P |
Vermagert |
|
|
Mridu (zacht) |
Water en ether |
Vermeerdert K, vermindert V,P |
Laxeert |
|
|
Tikshna (Scherp) |
Vuur en lucht |
Vermeerdert P verminder V,K |
Reinigt/ detox |
|
|
Sthira (onbeweeglijk) |
Aarde en water |
Vermeerdert K |
Veroorzaak constipatie |
|
|
Sara (beweeglijk) |
Water |
Vermindert V,P |
Tegen darmgassen, Mild laxerend |
|
|
Manda (dof) |
Aarde en water |
Vermeerdert K |
Samenbundelend, tegen diarree |
|
|
Kathina(hard) |
Aarde |
Vermeerdert V |
Vermagerend, verdrogend, ongevoelig |
|
|
Pichchila (slijmerig) |
Water |
Vermeerdert K |
Herstellend, samenbundelend |
|
|
Vishada (zuiver) |
Aarde en lucht |
Vermeerdert V, vermindert K |
Bevordert herstel |
|
|
Khara |
Lucht |
Vermeerdert V |
Vermagerend |
|
|
Shalakshna |
Water |
Vermeerdert K |
Bevordert herstel |
|
|
Sthoola (grof) |
Aarde |
Vermeerdert K |
Verzorgend |
|
|
Sukshma (subtiel) |
Lucht |
Vermeerdert V |
Indringend, verlichtend |
|
|
Sandra (Semi- vast) |
Water en lucht |
Vermeerdert K |
Opwekkend |
|
|
Drava(vocht) |
Water |
Vermeerdert K |
Voedzaam |
Docenten Ayurveda
Shasvin Bhoelai
Ayurveda
Lesrooster Ayurveda
Over Ayuryoga Nederland
Gratis Open Lesdag bijwonen?
